" AHORRANDO  VIDA "

Nos acostumbramos a vivir en departamentos y porque no se tiene vista, luego nos acostumbramos a no mirar para afuera.

Y porque no miramos para afuera, luego nos acostumbramos a no abrir del todo las cortinas; Y porque no abrimos del todo las cortinas, luego nos acostumbramos a encender más temprano la luz.

Y a medida que nos acostumbramos, olvidamos el sol, olvidamos el aire, olvidamos la amplitud… Nos acostumbramos a despertar sobresaltados porque se nos hizo tarde; A tomarnos el café corriendo porque sino llegaremos tarde; acostumbramos a no mirar para afuera.

A leer el diario en el autobús porque no podemos perder tiempo; A comer un sándwich porque tampoco nos da tiempo para almorzar; A salir del trabajo ya de noche; A dormir en el autobús porque estamos cansados; A cenar rápido y dormir sin haber vivido el día.

Nos acostumbramos a pensar que las personas cercanas a nosotros estarán siempre ahí y a creer que están bien, ( esposa, esposo, hijos, padres, novia, novio, amigos ) sin preocuparnos por averiguarlo; a esperar el día entero y finalmente oír en el teléfono:

- “Es que hoy no puedo ir…”
- “A ver cuándo nos vemos…”
- “La semana que viene nos reunimos…”

- "Hoy no tuve tiempo de llamarte mas temprano..."

Nos acostumbramos a veces a sonreír a las personas solo por compromiso y por supuesto sin recibir una sonrisa a cambio. Nos acostumbramos a ser ignorados cuando precisábamos ser atendidos. 

Si el cine está lleno nos acostumbramos y nos conformamos con sentarnos en la primera fila aunque tengamos que torcer un poco el cuello. Y si el trabajo está complicado, nos consolamos pensando en el fin de semana.

Y si el fin de semana no hay mucho que hacer o andamos cortos de dinero, nos vamos a dormir temprano y listo, porque de hecho con este estilo de "vida" siempre tenemos sueño.

Y asi nos vamos acostumbrando a ahorrar vida… Que, de a poco, igual se gasta y que una vez gastada, se nos va por estar tan acostumbrados.

¡ Y ASI NOS PERDIMOS DE VIVIR !…  

El tiempo no se puede atrapar, mucho menos almacenar o retener; creemos que nuestra existencia transcurre a gran velocidad, pero mientras tengamos vida, tenemos la oportunidad de cambiar nuestros hábitos, de tener una mejor calidad de existencia, de aprovechar y disfrutar cada dia, cada latido de nuestro corazón.

La vida no hay que ahorrarla….... MAS BIEN HAY QUE VIVIRLA PLENAMENTE !!

" LA VEJEZ, EXISTE ? "

Algunos de nosotros envejecemos, de hecho, porque no maduramos.

Envejecemos cuando nos cerramos a las nuevas ideas y nos volvemos radicales.
Envejecemos cuando lo nuevo nos asusta.
Envejecemos también cuando pensamos demasiado en nosotros mismos y nos olvidamos de los demás.
Envejecemos si dejamos de luchar.
Todos estamos matriculados en la escuela de la vida, donde el Maestro es el Tiempo.

La  vida solo puede ser comprendida mirando hacia atrás. Pero solo puede ser vivida en el presente.

En la juventud aprendemos; con la edad comprendemos…

Los seres humanos son como los vinos: la edad estropea los malos, pero mejora los buenos.

Envejecer no es preocupante: ser visto como un viejo si que lo es.

Envejecer con sabiduría no es envejecer

En los ojos del joven arde la llama, en los del viejo brilla la luz y la sabiduria.
Siendo así, no existe edad, somos nosotros que la creamos. Si no crees en la edad, no envejecerás hasta el día de tu muerte.
Personalmente, yo no tengo edad, tengo vida !!
No dejes que la tristeza del pasado y el miedo del futuro te estropeen la alegría del PRESENTE. La vida no es corta; son las personas las que permanecen muertas demasiado tiempo.
Haz del paso del tiempo una conquista y no una pérdida !!

" CUAL ES LA MEJOR EDAD ? "

A un grupo de chicos y adultos se les preguntó en un programa de televisión cuál es la mejor edad en la vida.

“Dos meses, porque te llevan en brazos y te aman y te cuidan mucho”.

“Tres años, porque no tienes que ir a la escuela. Puedes hacer casi todo lo que quieres y juegas todo el tiempo”.

“Dieciocho años, porque ya terminaste la preparatoria y  puedes conducir un automóvil”.

“Veinticinco, porque tienes más entusiasmo”.

“Cuarenta, porque estas en la cúspide de tu vida y tu vitalidad”.

“Cincuenta y cinco años, porque ya has cumplido con la responsabilidad de criar hijos y puedes disfrutar de la vida de los nietos”.

“Sesenta y cinco, porque puedes disfrutar la jubilación”.

La última persona, una señora mayor comentó: “Todas las edades son buenas, por lo tanto, disfruten la edad que tienen ahora”.

" VIVIR DESPEINADO "

Deberíamos atender esta frase con intensidad, sin poses, disfrutando cada momento, cada experiencia, cada afecto. Sin lugar a dudas,  seríamos mucho más felices.

Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido disfrutar la vida con mayor intensidad… El mundo está loco. Definitivamente loco… Lo rico, engorda.  Lo bonito sale caro.  El sol que ilumina tu rostro arruga. Y lo realmente bueno de esta vida, despeina…

- Jugar, despeina.

- Hacer  el amor, despeina.

- Reírte a carcajadas, despeina.

- Besar a la persona que amas, despeina.

- Cantar hasta que te quedes sin aire, despeina ,,,

- Bailar, despeina ,,,

- Viajar, volar, correr, nadar, despeina.

Así que como siempre cada vez que nos veamos yo voy a estar con  el cabello despeinado… Sin embargo, no tengas duda de que estaré pasando por el momento más feliz de mi vida. Es ley  de vida: siempre va a estar más despeinada la persona que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.

Puede ser que me sienta tentado a ser una persona impecable, peinada y planchadita  por  dentro  y por fuera. El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia: Péinate, ponte, sácate, cómprate, corre, adelgaza, come  sano, camina derechito, ponte serio….   Y quizá debería seguir las instrucciones pero,,, ¿cuando me van a decir que sea feliz? Lo único que realmente importa es que al mirarme al espejo, vea a la persona que debo ser. 

Come sabroso, besa, abraza, baila, enamórate, relájate, viaja, salta, juega,  levántate temprano, corre, vuela, canta, trabaja, ponte cómodo, admira el paisaje, disfruta la vida y sobre  todo, deja  que la vida te despeine.

Lo peor que puede pasarte es  que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar.  

PARADOJAS:       -Paradoja del Conocimiento: "El hombre busca respuestas y encuentra preguntas"          - Paradoja del Humor: "La risa es una cosa demasiado seria" Groucho Marx.             - Paradoja de la Cultura:  “La televisión es una fuente de cultura, cada vez que alguien la enciende me voy a la habitación de al lado a leer un libro” Groucho Marx.          -Paradoja de la Tecnología:  “La tecnología nos acerca a los más lejanos y nos distancia de los más cercanos"  Michele Norsa.          -Paradoja del Sentido:  “No llega antes el que va más rápido sino el que sabe a dónde va” Séneca.          -Paradoja de la Felicidad:  “Mientras que objetivamente estamos mejor que nunca, subjetivamente nos encontramos profundamente insatisfechos” José Antonio Marina.          - Paradoja del Disfrute:  “Sufrimos demasiado por lo poco que nos falta y gozamos poco de lo mucho que tenemos” Shakespeare.          - Paradoja del Dinero:  “Era un hombre tan pobre, tan pobre, tan pobre, que lo único que tenía era dinero". Oscar Mauricio Benitez.          - Paradoja de la vista: “Lo esencial es invisible a los ojos. Sólo se ve con el corazón” Antoine d' Saint Exupery.          - Paradoja de los Sentimientos (y la Lógica):  “El corazón tiene razones que la razón no entiende” Pascal. Mary A. Smith.

" MADRES INVISIBLES " Hay días en que se siente el peso cuando eres madre de familia; hay días en que todo te fastidia, como cuando estás en el teléfono y uno de los chicos entra a decirte que si lo puedes llevar a tal lado ó que si le das esto ó aquello, como si no fuera obvio que en ese momento estás ocupada; por dentro piensas,,,, qué no ves que estoy en una llamada?, obviamente no, ni lo toman en cuenta; igual si estás cocinando ó limpiando el piso ó poniendo la ropa en la lavadora; parece que fueras una persona invisible,,,,  la mamá invisible. Algunos días se siente como si fueras solo un par de manos….me arreglas esto?, me abres esto?, me amarras acá?, me abotonas…? otros días me he sentido un reloj que solo da la hora….ó la guía del sky…en qué canal está el Disney channel?… Otras veces he estado segura de que estas manos que alguna vez sostuvieron libros entre sus manos, hicieron excelentes trabajos en la universidad y recibieron el título universitario ahora creo que se han perdido entre huevos fritos, arroz y guisados, lavadoras y el volante del auto.    Una noche asistí a una reunión de amigas para dar la bienvenida a una de ellas que volvía de un viaje increíble; estaba ahí sentada y en un momento empecé a comparar mi vida con la suya y no pude dejar de autocompadecerme; de pronto ella se me acercó con un paquete envuelto para regalo y me dijo: te traje este libro de las mas hermosas catedrales en Europa; de repente no entendí porqué me lo había traído; llegué a mi casa, lo abrí y la dedicatoria de mi amiga decia: "Con gran admiración, por la grandeza de lo que estás construyendo cuando nadie lo ve."    En los días posteriores termine de leer todo el libro y descubrí en él verdades que cambiaron mi vida.    Nadie puede decir con certeza quienes construyeron estas magníficas catedrales, no se tiene registro de sus nombres. Estos constructores trabajaron toda su vida en una obra que nunca verían terminada; hicieron grandes esfuerzos y nunca esperaron crédito. El libro cuenta la anécdota de un hombre poderoso que fue a supervisar la construcción en una de estas catedrales y se encontró con uno de los trabajadores que tallaba un pajarito en una de las vigas de madera que sostendrían el techo, curioso le preguntó que porqué perdía su tiempo tallando esa figurilla en una viga que nadie vería  y le respondió: ‘porque Dios si lo ve’.    Cuando terminé el libro, todo tuvo sentido; fue como si escuchara la voz de Dios murmurando en mi oído: ‘ya ves, hijita, ningún esfuerzo ó sacrificio que haces pasa desapercibido a mis ojos, aún cuando estés realizando tus labores en soledad; ningún botón que pegues, ningún huevo revuelto que hagas es un acto demasiado pequeño para que yo no lo vea y eso me haga sonreír. Estás construyendo una gran catedral, solo que ahora no puedes ver en lo que tus esfuerzos se convertirán.’    Ahora entiendo que ese sentimiento de ‘invisibilidad’ que sentí no era una aflicción, era el antídoto para mi egoísmo y mi orgullo; era la cura para el querer estar siempre en el centro.    Me ha ayudado mucho a ubicarme el verme  como una constructora. El autor de este libro dice que en la actualidad no se construyen este tipo de edificios porque ya no hay personas con ese espíritu de sacrificio que estén dispuestas a dar su vida en una labor que a la mejor nunca vean concluida.    Como madres de familia, estamos construyendo grandes catedrales; mujeres y hombres de bien.             " SIGUE CORRIENDO "    Tal vez hayas escuchado la historia de John Stephen Akhwari,  el corredor de maratones de Tanzania que quedó en último lugar en las Olimpíadas de 1968 en México.  Ningún corredor que ha terminado en último lugar ha quedado tan atrás.    Se lesionó mientras corria y entró al estadio cojeando con la pierna ensangrentada y vendada. Había pasado más de una hora desde que el resto de los corredores terminó la carrera. Sólo quedaban unos cuantos espectadores en las gradas cuando Akhwari terminó de cruzar la meta.    Cuando le preguntaron por qué siguió corriendo a pesar del dolor, Akhwari contestó: «Mi país no me envió a México a iniciar la carrera. Me envió a terminarla.»    La actitud de este atleta debe ser la nuestra. Tenemos «una carrera por delante»  y hemos de seguir corriendo hasta que lleguemos a la meta final.    Debemos seguir creciendo, madurando y sirviendo. Todavía hay mucho que hacer.                " UNA MUJER EN LA HISTORIA DEL CALYPSO "  Jacques Yves cousteau, pasó toda su vida en el mar, no conforme con inventar los equipos de buceo actuales, tambien recorrió el mundo, a bordo de su barco llamado Calypso para enseñarle a la humanidad la importancia de los océanos. Muchos hombres y mujeres crecimos entre sus imágenes, muchos fuimos contagiados por su “fiebre de mar”, jugábamos de chicos a ser buzos del Calypso, conocíamos todas sus historias, vivimos todas sus inmersiones. Pero la mayoría de la gente jamás conoció la historia del día que el Calypso se perdió, de aquel día que pudo ser el último día de una historia que aún no había comenzado. Terminaba la década del ´40, no era una época fácil en Europa. La segunda guerra mundial había dejado a Francia en ruinas. Jacques Cousteau, un joven oficial de la marina decide dar un cambio a su vida, con la ayuda de sus amigos y un patronicador anonimo, compra un viejo dragaminas fuera de servicio y lo bautiza " Calypso " ,  renuncia a la marina y convence a un grupo de buzos de acompañarlo en la gran aventura: Recorrer los mares del mundo filmando los fondos oceánicos. Todos sus ahorros se gastaron en equipamiento,  vendió su casa para costear el viaje, todo su pasado y su futuro estaban puestos en ese viejo barco. Partieron rumbo al Mar Rojo donde planeaban filmar su primera película. Al llegar anclaron el barco cerca de la costa de Egipto y todos los hombres fueron al agua, en el barco sólo quedó la esposa de Cousteau, llamada Simone. Mientras que los buzos estaban bajo el agua el cielo se cubrió de nubes, la superficie del mar se encrespó, comenzó a soplar un fuerte viento. Los buzos no pudieron volver al barco, nadaron hacia la costa. Una vez ahí contemplaron al Calypso que se sacudía con cada golpe de ola, tironeando el cabo del ancla que se rompería inevitablemente. Cousteau temía por su esposa, una mujer delgada que no tenía idea de barcos ni de navegación. Los buzos solo esperaban la rotura del cabo del ancla para ver como todas sus ilusiones se hundían con el viejo buque. El cabo se rompió en un estallido seco e inmediatamente se escuchó el motor del barco que se ponía en marcha, viraba a babor y se internaba en el mar de frente a la tormenta, al timón estaba Simone Cousteau y no parecía estar dispuesta a dejar hundir al Calypso, como no sabía nada de náutica decidió ir mar adentro donde no podría chocar con nada. Viajaba hacia la tormenta. Ocho horas duró la lucha entre el viejo dragaminas, su improvisado "capitan" y el mar, ocho horas donde una mujer sola, que nunca antes había estado en un barco, sacaba fuerzas de la nada para evitar que los sueños de su marido se hundieran ese día. Cuando la tormenta terminó llevó al barco hacia la costa que se veía a la distancia pero como no lo sabía atracar y ya no tenía ancla, simplemente lo dejó flotar a la deriva con el motor apagado esperando que los buzos, que miraban la maniobra desde tierra, se pudiera acercar a nado. Al llegar encontraron a una Simone sonriente que, ante la sorpresa de todos, los recibió con café caliente. Pasaron muchos años y el viejo dragaminas se convirtió en uno de los buques oceanográficos más famosos del mundo, navegó por todos los mares y visitó todos los puertos. Cousteau adquirió fama internacional. En 1980, en un reportaje un periodista le preguntó si era difícil comandar el Calypso, Cousteau contestó: “No si está Simone a bordo, ella es la cocinera, la madre de treinta marineros, la que aconseja, la que pone fin a las peleas, la que nos manda a afeitar, la que nos reta, la que nos acaricia, la peluquera de a bordo, nuestra mejor crítica, nuestra primera admiradora, la que salva al barco de las tormentas. Ella es la sonrisa cada mañana y el saludo antes de irnos a dormir. El Calypso podría haber vivido sin mí… pero no sin Simone” Una mujer que vivió entre cámaras y nunca se dejó fotografiar, no figuró en ninguna de las enciclopedias del Calypso se negó a ser vista en las películas y la mayoría de la gente nunca vio su cara. Cuantas son las mujeres que han sido ignoradas, pero han hecho grandes cosas sin ser jamás reconocidas. Muy cerca de ti hay una mujer silenciosa hoy, puede ser la que barre tu oficina, o quizá tu madre, tu hermana, tu abuela, tu amiga, etc. Reconoce hoy su labor, dejaselo saber y reconocela publicamente, porque hoy podrías hacer para ella su mejor día.

F R A S E S :       <> Educación es lo que queda después de olvidar lo que se ha aprendido en la escuela. Albert Einstein       <> La voluntad necesita ser más fuerte que la habilidad.  Muhammad Alí       <> No podemos tener un mejor mañana si seguimos pensando acerca del ayer todo el tiempo.  CharlesF. Kettering       <> El temor es solo tan profundo como lo permita la mente.   Proverbio japonés       <> Hay dos opciones primordiales en la vida: aceptar las condiciones tal como existen o aceptar la responsabilidad de cambiarlas.  Denis Waitley

" 7 HABITOS NEGATIVOS  VS  7 HABITOS CONSTRUCTIVOS "  Muchas personas tenemos estos 7 hábitos negativos sin darnos cuenta de ello: 1. Castigar  2. Quejarse   3. Culpar  4. Amenazar   5. Perseguir  6. Criticar  7. Sobornar Estos hábitos hacen que la mayor parte de sus problemas emocionales estén directamente vinculados con el hecho de que usted ha aprendido a tratar de controlar a las personas que lo rodean… Aprendemos esos hábitos desde nuestra infancia por medio de maestros, padres, abuelos, tíos, vecinos, amigos, entre otros… EJEMPLO: Limpia la habitación, sino, no hay televisión para ti esta noche (castigo)… Esas galletas que preparé serán para ti cuando todo esté limpio y ordenado (soborno)… Después de pasar años expuesto a esta forma de manipular, finalmente comienza a utilizarla también… Probablemente se limpiará la habitación, pero no quedará una buena relación… El problema práctico de tratar de controlar a otros es que, cada vez que usted cumple, soborne, se queje, critique, castigue o amenace a alguien… Encontrará resistencia, le responderán; lucharán; de hecho la o (lo) ignorarán, mentirán, harán las cosas a escondidas o acudirán a un millón de medios, para hacer que usted retroceda… Es simplemente la naturaleza humana. Estamos genéticamente programados para resistir cuando alguien nos trata de obligar a hacer algo que no queremos… Tal vez sea más pronunciado en una persona que en otra… Pero a menos que usted reconozca lo que está haciendo y aprenda a buscar lo que desea en una relación, sin tratar de controlar a los demás… Todas sus relaciones se convertirán en una lucha por el poder que harán sufrir a todos los involucrados… La mejor manera de eliminar los 7 hábitos mortales es reemplazarlos con los 7 hábitos constructivos: 1. Apoyar  2. Estimular  3. Escuchar  4. Aceptar  5. Confiar  6. Respetar  7. Negociar las diferencias. Pareciera fácil, ya que lo único que uno necesita hacer es aceptar a la gente tal como es… Pero, al igual que muchas cosas valiosas en la vida, los hábitos constructivos son más difíciles de poner en práctica de lo que uno podría imaginar… Especialmente si representan la personalidad que usted se ha formado. Algunos aspectos que pueden ayudar. Hágase un análisis realista: ¿Tiene usted los 7 hábitos negativos? ¿Cómo le habló esta mañana a la gente con quien vive? ¿Las estimuló a realizar lo que habían planeado para el dia? Escuche con atención: Trate a las personas como si ellos fueran sus mejores amigos… Escuche cada palabra, busque el tiempo para sentarse con las personas y realmente prestarle atención sin distraerse con teléfonos celulares o las exigencias de otras personas… Visualice su nuevo yo: Haga una imagen mental de usted como una persona que practica los 7 hábitos constructivos… Consérvela en la mente y acuda a ella cuando esté hablando con sus seres queridos, para ver si está actuando como una persona que sabe dar amor… Haga la pregunta adecuada: En el instante en que surge la necesidad de culpar, quejarse, criticar, insistir, amenazar, castigar o sobornar… Antes de decir nada, deténgase y pregúntese ¿Es esto realmente importante? Acepte la realidad: Uno debe comprender que la única persona que puede cambiar es uno mismo… Cuando usted tiene una diferencia con una persona que es importante en su vida, negocie… Escoja un modelo: Cuáles son las personas a las que admira más, pregúntese que harían ellas antes de reaccionar con uno de los 7 hábitos negativos…   Convierta: Culpar – Aceptar  Sobornar – Estimular  Quejarse – Escuchar  Criticar – Respetar  Perseguir – Solucionar diferencias  Castigar – Apoyar  Amenazar – Confiar              " QUIEN ENTRENA A QUIEN ? " Cansado de limpiar cada día la pileta de los delfines, el entrenador de un conocido acuario de los Estados Unidos decidió entrenar a los delfines para que ellos mismos recogieran la basura que, después del show, volaba hasta la pileta. Así que comenzó a recompensarlos con comida extra cada vez que le traían un vaso de plástico o un papel que hubiera caído al agua. En una oportunidad Daisy, una hembra adulta encontró un pedazo de papel, lo llevó al fondo del acuario y le colocó una pequeña piedra encima para evitar que flotara. Cada día cortaba varios trozos pequeños de papel y se los llevaba al entrenador recibiendo alimento cada vez. Recientemente en un acuario de Hawaii los entrenadores se sintieron intrigados al ver que cuando le formulaban a un delfín una pregunta cuya respuesta podía ser afirmativa o negativa, por ejemplo: ¿Hay una pelota flotando en algún lugar de la pileta?, los delfines contestaban sin mirar alrededor. Un día uno de los entrenadores estaba utilizando lentes de sol y descubrieron que cuando el que preguntaba era él, los delfines necesitaban buscar la pelota para poder contestar. Análisis posteriores demostraron que lo que sospecharon aquel día es real: Los delfines podían “leer” la respuesta en los ojos de los entrenadores. Los delfines en cautiverio aprendieron a entrenar a los hombres que los encerraron para que los mantengan alimentados, les tiren balones para jugar, festejen sus piruetas y sean amables con ellos. Obtuvieron todo lo que se puede obtener estando en prisión. Estos interesantes mamíferos ya eran animales inteligentes muchos millones de años . Cada día se descubren cosas nuevas que un delfín puede hacer, o viene haciendo sin que nos demos cuenta, desde hace mucho tiempo. Todos los buzos coinciden en que cuando bucearon con delfines, fueron ellos los que se sintieron observados. Mientras los buzos simplemente pueden verlos, los delfines les están tomando algo parecido a una tomografía computarizada. Ellos pueden ver la densidad de cada uno de nuestros tejidos. Con su sofisticado ecolocalizador podrían detectar perfectamente una contractura muscular o un tumor y diferenciar uno de otro. Ahora sabemos que también pueden leer nuestra mirada. ¿Cuántas cosas más no sabemos? Queremos tanto a los delfines que los encerramos en piletones y les enseñamos a parecerse a nosotros mientras los hacemos jugar al football, a imitarnos o a bailar nuestras canciones. Los queremos tanto que pagamos costosas entradas para que nuestros hijos puedan verlos de cerca sin tener que ir al mar. Nos engañamos a nosotros mismos pensando que de esta manera los estamos educando. Creemos que es indispensable que vean un delfín para saber de qué se trata. Al mismo tiempo que ignoramos lo mucho que nuestros hijos saben de dinosaurios sin que nunca hayan visto alguno cara a cara. Tal vez sean tan inteligentes como para perdonarnos algún día. Tito Rodríguez  Director  Instituto Argentino de Buceo